Ropa Pilates; 4 básicos que te necesitas en tu armario
El Pilates es un técnica deportiva en auge. Desde que nace a principios del siglo XX, cada vez se apunta más gente. En las … Más Ropa Pilates; 4 básicos que te necesitas en tu armario & raquo;
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Para disfrutar al máximo del método pilates lo principal es sentirse cómodo, para ello algunos de estos accesorios de pilates son primordiales. Otros te ayudaran … Más Accesorios de pilates, ¿para qué nos sirve cada uno? & raquo;
La pelota de fitball también conocida como balón suizo, es una pelota de grandes dimensiones que puede llegar hasta los 85cm, está llena de … Más Como utilizar la pelota de fitball para estiramientos y ejercicios. & raquo;
Cuando empiezas en este mundo te das cuenta que la esterilla de yoga es algo que usarás en tu día a día y la … Más La esterilla de yoga perfecta. & raquo;
Seguro que has oido hablar del Pilates y de todos sus beneficios, ¿pero te has parado a pensar cómo funciona? Lejos de ser un … Más Pilates, mente sana en un cuerpo sano & raquo;